最近ハマっているもの

雨続き。

カラ梅雨よりはいいのかもしれないけれど、何ごともほどほどがいちばんです。

 

気圧が低いと、身体も不調。

このところ、頭痛とだるさで、動けません。

 

で、最近、果実酢を水で割って呑んでます。クエン酸効果♪

豆乳に入れて、ラッシーもgood！

 

果物とお酢とはちみつだけで作れる果実酢は最近のお気に入りです。

バナナやグレープフルーツやキウィ、リンゴ、などなど・・・。

取り出した後の果実は、煮てジャムにすれば一石二鳥！

 

次はザクロかブルーベリーを狙っています。