ＯＯダイエット

ありえないくらいに体重が増えてしまいました＿|￣|Ｏ

いや、そりゃー、原因はハッキリしていますが。

 

一瞬、「体重計が壊れているのよ！　そうよ、そうに違いないわ。オホホホ」

と、現実逃避をもくろんでみましたが、

これは非常に厳しい事態です。

なんだかんだいいながら、それなりに現状維持してきたつもりですが、

「寄る年波にゃー勝てないね」とは、まさにこのこと。

やはり、私はふたつめの曲がり角（ひとつめは25歳）を迎えているのでしょう・・・。

 

と、いうことで、早速有酸素運動（？）。

リサイタルに行って、ひさびさに吹きたくなってきたところだったので。

いちおう、腹筋は鍛えられます。

ある演奏家も「尺八はおなかが痩せるので女性にオススメです」と言っていましたし。

学生の頃は、腹筋が四つに割れていた・・・というのは嘘ですが、

腹筋運動は無限にできました。

今はまったくできません。

それに、右手の親指の付け根がすぐに痛みます。

ヤワになっただけなのか、それとも力の入れ方が悪いのか？

しかも、チューナーの電池が切れていました。

 

あんまり有酸素運動にならなかったような・・・。